Моё достижение!!

Школа Правильного Питания  разделила жизнь на ДО и ПОСЛЕ.

Действительно. Многие из нас хотят выглядеть по другому, чуточку тоньше в талии, что бы стрелка на весах не показывала больших цифр... Многие даже дают себе обещания с понедельника начать следить за фигурой и перестать есть после шести.... НО, (давайте по-честному) большинство людейне делают для получения этого НИЧЕГО!

Большинство только мечтают, что когда-то на них свалитсявсё это с неба. Или что появится "волшебная таблетка" - съели вуаля, ты опять худенькая и стройная.

И ведь все понимают, что так не бывает, но продолжают НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ. Лень, начну с понедельника, после праздников и еще тысяча отмазок.

Глупо полагать, что, посеяв на поле пшеницу, вырастут арбузы )

А ведь хочется! Новой жизни, нового гардероба, взглядов, которые провожают вслед... Как этого добиться? С чего начать!?

 Есть 3 пути ( как в добрых русских сказках :-) )
- сесть на диету ( одной всегда скучно)
- морить себя голодом (это я сразу отмела-ну не мое просто)
- пойти на курс Школы Правильного Питания ( это и стало отправной точкой)

С первого занятия я поняла, что либо сейчас, либо уже не судьба. И желание надеть платье которое хочется,, а не то, которое налезет, грело душу.

Уже после первой недели уверенности стало больше, весы показывали хороший прогресс в работе над собой.

За 3 месяца я избавилась от 10 лишних килограммов!!!, потеряв в объеме талии 10 см!, а в объеме бедер 13 см!!!

По результатам Школы я стала победителем, получив в подарок йогуртницу, теперь балую себя и своих родных вкусным, полезным,йогуртом собственного приготовления. 

НАГРАЖДЕНИЕ

Теперь я сама провожу такие Школы, делюсь секретами, как сделать это легче, как достичь такого же результата

АНОНС ШКОЛЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

·         Продолжительность курса 13 недель

·         Занятие 1 раз в неделю по 2 часа

·         Личный тренер по питанию

·         Печатные материалы

·         Еженедельные подарки победителям

·         Вас ждет еженедельное угощение продуктом и позитивная атмосфера

Темы занятий школы:

* Еда – основной фактор здоровья человека. Вредные продукты.

*  Вода – основа жизни. РН – баланс.

*  Полное очищение организма.

*  Белок. Правильный завтрак:

*  Простые и сложные углеводы. Гликемический индекс.

*  Обмен веществ: жиры жирам рознь.  Вся правда о жирах.

* Паразиты и грибки. Дисбактериоз.

*  Роль витаминов и минералов в здоровье человека. Кальций. Йод.

*  Здоровое сердце и сосуды: факторы риска, связанные с неправильным питанием. Физическая активность.

*  Здоровье суставов, связок. Кости.

*  Здоровый иммунитет. Антиоксидантная защита. Средства домашней аптечки.

*  Выпускной – награждение лучших и вкусное чаепитие!                          

Вы решили изменить свою фигуру, записывайтесь на Школу по ссылке!